Дневник моего похудения День 19 (05.06.2012)

Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке

перекус
кофе с молоком
Обед
семга салат с помидорами и огурцами

перекус
помидор сыр твердый хлеб зерновой

ужин
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (2 ложки) на молоке
кабачата

за день выпила 3,2 литра воды