В эти дни ела все стандартно.
правда семга уже надоела, мясо не хочется,да и вообще аппетит меньше стал, заставляю себя есть, с удовольствием пью только молоко.
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе, сыр или творог
Обед
тушеная капуста или свежий салат+ семга
Перекус кефир
ужин
салат, мясо, кукуруза
Комментариев нет:
Отправить комментарий